友達7名で温泉に行こうという話が盛り上がって、玉造温泉に行くことになった。
子供が中学の時にテニスクラブに入って、その時に仲良くなったお友達。
出会ったのはもう18年も前になるんだな～。
行くのは9月だけど今から楽しみ(^^♪

10月には父の卒寿の祝いがある。
息子が二人と娘が一人いるんだけど、息子たちは料理が好きなので、
当日何かお料理作ってくれない？と聞いてみた。
もつ鍋料理店で働く次男から
早速、鯛を一匹買って色んな料理をしたらどうかと提案あり。
私は魚料理は苦手なので、お任せして茶碗蒸しでも作ろうかな～
今日のまかないだそうです。

美味しそう～♡

うちはヒレカツ定食だよ～

息子に負けた(T_T)
やっぱプロ。
今母から教わったニンジンと玉ねぎとかぼちゃとキャベツのジュースを毎日飲んでいる。
母は時々肺炎を起こしていたし、血糖値も高いと言われていたのに、最近とても元気だし、血糖値も正常だそうだ。
それと、何より、最近　目がキラキラ☆している。
それで、私も飲んでみようと思い頑張って二日に一回作っている。

あ、、ミント納豆ですが・・よくよく説明を見たら50度で保存しておかないといけないとか。温度が低いとほかの菌も繁殖してしまうらしい（サルモネラ菌など）
と言うことでミント納豆は中止になりました。チャンチャン。(/ω＼)

今日も歩いて帰りました。
1時間25分　6722歩　326カロリー消費しました。
今日の体重は　75.5キロ　体重計は笑ってました　笑

ミント納豆。
今日開けてみました。
少し表面がねばねばしてきた感じですっ！
まだ糸はひきません。

本当に納豆になりそうです(*'▽')
ただ、ミントが黒くなってきたので食べる際には取りたい感じです。
ミント納豆どんな感じかしら～

今日も仕事終わり、歩いて帰りました。
スマホのアプリでジョグノートと言うのをダウンロードしました。
歩いたり自転車に乗ってる間、距離や歩数、消費カロリーを計算してくれる。
今日の記録は　1時間25分　328カロリー消費　5901歩　でした。

やっぱりLECTで食料品を買ってカインズを通って帰りましたが、お友達を連れて帰りました。セージとチコリ( *´艸｀)

セージは次男の名前と同じなので好きなのです♡
そして、セージが庭にある家に病人はいないと言う諺があるそうです。
チコリはコーヒーを作ってみたいな～と思って買ってみました。
根っこをコーヒーにするそうです。
もっと大きくなってからね。
帰りに見つけたガザニア。

うちでは大きくならずすぐ枯れてしまった。
陰のないずっと日向の場所で育つんだね。
花にも色んな特性があって、向き不向きがある。
日がずっと当った方がいい花、反日蔭がいい花。
酸性の土を好む花、弱アルカリ性がいい花。
人間も同じ。
自分がしっくりくる居場所を見つけた人は元気に育つかな。

今日の体重　75.7だった。体重計は　^∪^　マークの表示。増えたのに・・
筋肉が増えた事にしよう。

田舎で収穫したバジルとミントを何とか料理しました。
バジルはジェノバソースです。

松の実が足りなくてスーパーに買いに行ったけどなかった(-.-)
のでくるみで代用。
3回分あったのでかなりできました( *´艸｀)

そしてそこにあるにんにくは三回目に調子に乗ってやってたら入れるの忘れたという・・
そして、そしてミント納豆。
よくわからないからネットで調べてみたけど、ただ大豆の上にミントを乗せるだけでいいような・・
それで、こんな感じ。

ほんまにできるんかな？
お楽しみ♪
そして、実家のオカメインコ　ちょりちゃん
母が嫌がるのに首をなでてあげると触るので怒ってるとこです(-.-)

テレビの後ろが大好きです。

今日も仕事終わって歩いて帰りました。
そして、瓦そば作りました～皿で食べましたが・・美味しかった♡

本日の体重　75.5キロ
知りたくもないと思いますが、痩せるために自分にプレッシャーかけさせてください。
すみません。